Domande del lunedì!

INTERVISTA A _GIULIA_HEALTHY

Oggi con noi abbiamo _giulia_healthy che ha dato la sua disponibilità per quest'intervista.

Giulia è una ragazza che già all'età di due anni si allenava in piscina, per lei lo sport non è un sacrificio e grazie ad esso ha raggiunto tanti traguardi. Inoltre, i suoi piatti, oltre ad essere salutari fanno venire l'acquolina in bocca anche a chi è restio a provare cibi nutrienti.

Abbiamo fatto alcune domande alla nostra Giulia, vediamo insieme le sue risposte!

• PER MOLTE PERSONE È DIFFICILE SEGUIRE CORRETTAMENTE E ASSIDUAMENTE UNA DIETA SANA. HAI MAI AVUTO MOMENTI DI DEBOLEZZA? SE SI, COME LI HAI SUPERATI?
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• GIULIA: Si, ma credo che i momenti difficili prima o poi li dobbiamo affrontare tutti. Nel 2016 stavo per cadere  nel vortice dell'anoressia, ma per fortuna con il sostegno dei miei genitori e degli amici, sono riuscita a riprendermi prima che la situazione diventasse troppo grave. Adesso penso di aver raggiunto il mio equilibrio e non c'è cosa più bella.

• A CHE ETÀ HAI COMINCIATO AD ALLENARTI?

GIULIA: Ho fatto sempre sport! Quando avevo due anni mi portavano in piscina, ma ovviamente era solo per imparare a nuotare, non per allenarmi. Così ho nuotate fino gli 8 anni, poi ho fatto danza e ginnastica ritmica fino a 14 anni, e da 15 ad ora mi sono dedicata all'atletica e alla palestra. Non mi pesa per niente allenarmi, è una cosa che faccio da sempre e di cui proprio non posso fare a meno.

• COME HAI CONOSCIUTO IL BODY BUILDING?

GIULIA: All'atletica mi sono avvicinata grazie a mia madre, che una volta mi chiese se volevo andare a correre con lei. Indubbiamente all'inizio era tosta non avendo fiato, ma piano piano sono migliorata e adesso ho raggiunto un buon livello.

• QUAL È  IL TUO MIGLIOR SUCCESSO?

GIULIA: Il mio più grande successo forse è stato il mio personal time sui 3000 metri fatto nel 2016! (10'50") Ci tenevo tantissimo e mi ero davvero impegnata in ogni singolo allenamento per arrivare preparata alla gara e alla fine i risultati sperati sono arrivati!

• COSA DIRESTI ALLA TE DEL PASSATO E ALLA TE DEL FUTURO?

GIULIA: Alla me del passato direi di non essere troppo condizionata dal giudizio degli altri, di fare ciò che mi fa star bene! Alla me del futuro direi di vivere a pieno questi che forse sono gli anni più belli della vita, di farmi coraggio in qualsiasi ambito e non lasciarmi schiacciare dagli altri nei miei progetti.

• ELENCAMI 3 CIBI "SANI" E 3 CIBI "GRASSI" CHE AMI MANGIARE INDIPENDENTEMENTE DALLA DIETA.

GIULIA:  3 cibi sani che amo mangiare sono le uova, il pollo e le zucchine. 3 cibi grassi che adoro (e di cui non mi riesco a privare sempre) sono la nutella, le lasagne e la crostata.

• COSA PREFERIRESTI TRA UN MESE D'ISCRIZIONE PAGATA IN PALESTRA E UNA SERATA ROMANTICA?

GIULIA: Mah... Forse una serata romantica, mi piacerebbe trovare un ragazzo serio e che mi prenda, anche perché invece di andare in palestra in questi mesi di sole posso andare fuori ad allenarmi.

• 5 COSE CHE NON POSSONO MANCARE NELLA TUA CUCINA

GIULIA:  Albumi, parmigiano, wasa, mandorle e nutella!

Grazie Giulia per essere stata con noi, è stato un piacere conoscerti! 

Potete trovare il profilo instagram di Giulia cliccando qui!

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