Domande del lunedì!

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INTERVISTA A _ANDRYFIT98_







Wow come passa il tempo! Siamo già alla seconda intervista della rubrica "Domande del lunedì".
Oggi vi presento una ragazza che ha cominciato da poco ad appassionarsi al mondo del fitness e della dieta sana. Andreea è una giovane ragazza che si è messa in gioco per cambiare la sua vita con tantissima determinazione.
Vediamo come ha risposto alle nostre domande!







  • PER MOLTE PERSONE È DIFFICILE SEGUIRE CORRETTAMENTE E ASSIDUAMENTE UNA DIETA SANA. HAI MAI AVUTO MOMENTI DI DEBOLEZZA? SE SI, COME LI HAI SUPERATI?

ANDREEA: Il mio percorso è cominciato a novembre del 2017.Ho avuto difficoltà inizialmente perché pur essendo abituata a mangiare male e poco,mi veniva difficile cambiare totalmente l'alimentazione.Non ho seguito nessuna dieta,ma un'alimentazione sana ed equilibrata fatta di 5 pasti giornalieri.Ho superato i momenti di difficoltà sempre pensando ai miei progressi e ai sacrifici che stavo facendo,per me e per amarmi.


  • A CHE ETÀ HAI COMINCIATO AD ALLENARTI?

ANDREEA: Ho cominciato a 19 anni, novembre 2017 con l'alimentazione. L'allenamento invece a dicembre.


  • TI SEI SUBITO APPASSIONATA A QUESTO SPORT?

ANDREEA: Mi sono subito appassionata al fitness.


  • QUAL È IL TUO OBIETTIVO PRINCIPALE?

ANDREEA: L'obbiettivo principale è continuare con il mio allenamento e diventare una personal trainer.


  • COSA DIRESTI ALLA TE DEL PASSATO?

ANDREEA: Direi che ho fatto bene a voler cambiare.


  • ELENCAMI 3 CIBI "SANI" E 3 CIBI "GRASSI" CHE AMI MANGIARE INDIPENDENTEMENTE DALLA DIETA.
ANDREEA: Cibi sani: avocado, arance cioccolato fondente.
Cibi grassi: biscotti, formaggio e arachidi


  • COSA PREFERIRESTI TRA UN MESE D'ISCRIZIONE PAGATA IN PALESTRA E UNA SERATA ROMANTICA?
ANDREEA: Una serata romantica con il mio ragazzo,l'allenamento si fa comunque.


  • 4 COSE CHE NON POSSONO MAI MANCARE NELLA TUA DIETA.
ANDREEA: Non mancano mai le proteine, le verdure, l'acqua e il tè verde.







Grazie per aver dato la tua disponibilità. Per essere così giovane hai già le idee chiare!


Dentro un ring o fuori, non c'è niente di male a cadere. È sbagliato rimanere a terra.




Instagram: _andryfit98_


Se avete altre domande potete commentare in basso o potete scrivermi nei direct (clicca qui).

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