Domande del lunedì!
INTERVISTA A NODIETBUTLIFESTYLE
Oggi incontreremo Chiara, una ragazza che ha fatto della sana alimentazione e dello sport il suo stile di vita e che ha deciso di condividere la sua passione con tutti noi tramite il suo canale YouTube.
- PER MOLTE PERSONE È DIFFICILE SEGUIRE CORRETTAMENTE E ASSIDUAMENTE UNA DIETA SANA. HAI MAI AVUTO MOMENTI DI DEBOLEZZA? SE SI, COME LI HAI SUPERATI?
CHIARA: In questa tua domanda si trova già la risposta: è impossibile infatti seguire assiduamente una dieta (a meno che non si abbia come obiettivo ad esempio una gara, di qualsiasi sport agonistico). Per chi non ha obiettivi specifici in cui deve arrivare ad una determinata condizione fisica il mio suggerimento è di affrontare l'alimentazione nel modo più semplice e tranquillo possibile. Infatti i momenti di "debolezza" ci possono essere e ci devono essere! Ovviamente se si sfocia in abbuffate quello è un altro problema. Io però non chiamerei debolezza un pezzo di cioccolato, o qualche biscotto in più. I voglini ce li abbiamo tutti ed è giusto assecondarli sempre con equilibrio.
- HO NOTATO TANTISSIMI PIATTI COLORATI NEL TUO PROFILO. HAI LA PASSIONE PER LA CUCINA OLTRE A QUELLA DEL FITNESS?
CHIARA: Mi piace prepararmi le mie cosine e diciamo che l'impegno nel fare bei piatti deriva anche dal fatto che li devo condividere con voi. Mi piace cucinare ma non mi ci vedrei mai come cuoca in un ristorante!
- HAI MAI AVUTO RIMPIANTI NELLA TUA VITA?
CHIARA: Questa domanda sembra ma non è facile; direi che per ora non ne ho e spero di non averli mai. Auguro a tutti questo.
- QUAL È IL TUO SOGNO NEL CASSETTO?
CHIARA: Anche questa non è facile e ti dirò che in 24 anni le mie passioni sono spesso cambiate: una volta volevo essere una biologa marina (dal film "sabrina nell'isola delle sirene"), poi ho avuto un momento in cui disegnavo spesso, un momento in cui scrivevo ogni sera (infatti ho anche una pagina fb dove ho scritto tantissime note), ora abbiamo il fitness, l'alimentazione e la cura del mio canale youtube, un blog e instagram. Sinceramente spero di fermarmi a questa passione per un po' e portarla avanti senza stufarmi, forse potrebbe essere questo il sogno nel cassetto chissà!
- PREFERISCI ALLENARTI A CORPO LIBERO O CON GLI ATTREZZI?
CHIARA: Quando ho iniziato sala pesi mi sono innamorata, era meraviglioso vedere come il mio corpo cambiava come i muscoli si tiravano facendo gli esercizi, aumentando piano piano l'intensità. Quindi si preferisco l'allenamento con i pesi che quello a corpo libero che ho dovuto accettare per particolari circostanze. Ma va bene cosi, ho imparato ad amare anche l'allenamento a corpo libero che mi da lo stesso tante soddisfazioni
- 3 CIBI CHE NON POSSONO MANCARE NELLA TUA CUCINA
CHIARA: Ok questa è la domanda più difficile del mondo perchè io amo follemente tuttttooo!! Però ci provo : pane/pasta, olio, parmigiano. Va bene non sono gli alimenti classici del mondo fit ma sono quei 3 che amo follemente soprattutto se messi tutti insieme. Ahh la bruschetta con olio e parmigiano.
Grazie Chiara per essere stata con noi e aver risposto alle nostre domande.
In bocca al lupo per tutto!
Potete seguire Chiara:
Instagram: nodietbutlifestyle
Youtube: nodietbutlifestyle
Inoltre potete utilizzare il suo codice sconto su Netbody: CHIARA94
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